november 2011

Mandags juice

Ny uke, nye muligheter! Idagstarta jeg dagen med dennedigge lillafargede juicen: I dette glasset er det kun nypressede epler,ingefær,sellerirot og selleristang + rødkål som gir den fantastiske lil...

Supermat - i beste fall lureri

Iblandt kommer man over artikler man bare må riste på hodet av. Slik som denne: Noen som har lest den?(trykk på bildet for å komme til artikkelen) Er det ikke litt sprøtt, at noen kan påstå a...

Beautyfood!

Ikveld skal jeg på kurs med disse to superdamene! Har kikket litt i den nye boken deres siden vi selger denne på sunkost,MASSE inspirasjon og en fin bok som tar for seg ikke bare ytre skjønnhet me...

Ghee - et must innen ayurvedisk kosthold

Hvorfor Ghee istedet for smør? Først og fremst fordi Ghee ikke inneholder verken laktose eller melkeprotein, som jeg helst skal unngå. De som er veldig sensitive bør likevel være litt forsiktige m...

Verdens beste sunne kakao...?

Dette kakaopulveret er en blanding av kokosblomstsukker,litt kanel og litt vanilje, og selvsagt kakaopulver. Kokosblostsukkeret gir ikke store blodsukkersvingninger, er mer mineralrikt enn vanlig ø...

Fredag!

Tenk om det var slik maten i butikken ble merket. Da hadde nok folk tenkt seg om to ganger før de puttet "ADHD flakes" oppi handlekurven. Eller tenk om vi faktisk bare kunne gå i buikken og vite at...
Kine - Get juicing

Kine - Get juicing

25, Oslo

Hei! Denne bloggen startet jeg fordi jeg ville skrive ned tankene og meningene mine rundt ernæring og helse samtidig som jeg ville inspirere andre til en sunnere livsstil. Jeg vet at det jeg spiser og drikker ikke passer for alle fordi vi alle har ulike behov, men hvis jeg kan gi noen et dytt i riktig retning og kanskje inspirere deg til å lytte mer til kroppen din,så er det mer enn nok for meg. Selv lager jeg deilig juice med Phillips juicer,velger som oftest økologisk,elsker å danse for å holde meg i aktivitet,lager helst mitt eget godteri og har troen på både rawfood(på grunn av den høye næringsverdien),lavkarbo(på grunn av det stabile blodsukkeret og metthetsfølelsen som følger med en slik livsstil)og ayurvedisk kosthold(på grunn av at kroppene våre uten tvil har ulike behov) Men jeg følger ingen diett slavisk og er glad i 80/20 regelen. Stikkordet er balanse, og jeg eksprimenterer innenfor ulike retninger for å finne ut hva som passer best for min kropp. Mat er så mye mer enn noe som bare skal gi deg energi i en travel hverdag.Derfor er det lov å være litt kresen(eller sær,som sikkert mange vil kalle meg)-så lenge man ikke glemmer å kose seg med maten og NYTE :))

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits