september 2011

inBalance helsecruise 24.-25 .sept.

Sist innlegg handla om at jeg hadde utroolig lyst å dra på helsecruise. Og det gjorde jeg jammen! Ikke noe jeg angrer på;) Har hatt en utrolig fin helg med inspirerende foredrag,behagelige+litt "sk...

inBalance HelseCruise

Oioi.24 timers helsecruise med foredrag,minikurs,behandlinger,masse inspirasjon og ikke minst nattmeditasjon på toppdekk! Dette her høres jo veldig lovende ut. Jeg vil, jeg vil! Noen som skal? :-) ...

Ny(e) juicer(e) i hus!!

Halv pris på Philips juicer hos lefdal er ikke dumt! Igår var siste tilbudsdag og det måtte jeg bare benytte meg av.I tillegg til å kjøpe en ny juicer til meg selv (sidenden jeg hadde er fra et ann...
Kine - Get juicing

Kine - Get juicing

25, Oslo

Hei! Denne bloggen startet jeg fordi jeg ville skrive ned tankene og meningene mine rundt ernæring og helse samtidig som jeg ville inspirere andre til en sunnere livsstil. Jeg vet at det jeg spiser og drikker ikke passer for alle fordi vi alle har ulike behov, men hvis jeg kan gi noen et dytt i riktig retning og kanskje inspirere deg til å lytte mer til kroppen din,så er det mer enn nok for meg. Selv lager jeg deilig juice med Phillips juicer,velger som oftest økologisk,elsker å danse for å holde meg i aktivitet,lager helst mitt eget godteri og har troen på både rawfood(på grunn av den høye næringsverdien),lavkarbo(på grunn av det stabile blodsukkeret og metthetsfølelsen som følger med en slik livsstil)og ayurvedisk kosthold(på grunn av at kroppene våre uten tvil har ulike behov) Men jeg følger ingen diett slavisk og er glad i 80/20 regelen. Stikkordet er balanse, og jeg eksprimenterer innenfor ulike retninger for å finne ut hva som passer best for min kropp. Mat er så mye mer enn noe som bare skal gi deg energi i en travel hverdag.Derfor er det lov å være litt kresen(eller sær,som sikkert mange vil kalle meg)-så lenge man ikke glemmer å kose seg med maten og NYTE :))

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits