juli 2011

gladmat i Stavanger

Dagen før Oslo-tragedien skjedde var jeg en tur på den årlige matfestivalen (glamaden) i Stavanger.Der var det masse folk,lange køer og mye spiselig og drikkelig å velge mellom. Underveis fant jeg ...

Oslo...

For en utrolig rar og trist helg. Selv om man kanskje ikke kjenner noen som har blitt rammet av tragedien i Oslo og på Utøya så føles det utrolig meningsløst det som har skjedd og jeg er så trist p...

Ny Pukka-anbefaling!

Jeg er som nevnt førveldig glad i Pukka! Særlig teene og Aloe vera juicen. En ny te-favoritt er denne: "En søt, skjønn og fullstendig nydelig te med tre utfyllende fenikkelsmaker.I Ayurveda er f...

Stå opp frivillig kl.06?

Det var det som var planen min.Å stå opp med solen,eller i det minste å komme inn i en fornuftig døgnrytme, noe jeg egentlig aldri har greid. For åklare det må jeg også tidlig i seng, og det er let...

Dans,litt mer dans og rehydrering

Ikveld har jeg dansa.Det er kanskje ikke like bra trening som løping, men varm blir man! Særlig når det foregår i et tett danselokale fullt av danseglade mennesker. Da jeg kom hjemdrakk jeg en sån...

Hva gjør man når man har en dårlig dag?

Min oppskrift er vertfall noe ala dette: 1.Sett på favoritt musikken! Helst noe med litt fart i,og helst med høyt volum!For min del blir det oftest salsamusikk som løfter humøret noen hakk:) 2....

Mooncup på iherb

Flere enn meg har sikkert hørt om Mooncup og har hatt lyst til å teste denne alternative mensbeskyttelsen? Jeg har lest om det på andre blogger tidligere og har hatt lyst tilå prøve, og det selges ...

Null blogging skyldes koselig besøk:)

Jeg har hatt besøk av min besteveninne den siste uka og har derfor ikke vært så ivrig på å logge inn på blogg.no. Vi har kost oss med parkliv,god mat,sol og byturer... Jeg har også dratt henne med ...
Kine - Get juicing

Kine - Get juicing

25, Oslo

Hei! Denne bloggen startet jeg fordi jeg ville skrive ned tankene og meningene mine rundt ernæring og helse samtidig som jeg ville inspirere andre til en sunnere livsstil. Jeg vet at det jeg spiser og drikker ikke passer for alle fordi vi alle har ulike behov, men hvis jeg kan gi noen et dytt i riktig retning og kanskje inspirere deg til å lytte mer til kroppen din,så er det mer enn nok for meg. Selv lager jeg deilig juice med Phillips juicer,velger som oftest økologisk,elsker å danse for å holde meg i aktivitet,lager helst mitt eget godteri og har troen på både rawfood(på grunn av den høye næringsverdien),lavkarbo(på grunn av det stabile blodsukkeret og metthetsfølelsen som følger med en slik livsstil)og ayurvedisk kosthold(på grunn av at kroppene våre uten tvil har ulike behov) Men jeg følger ingen diett slavisk og er glad i 80/20 regelen. Stikkordet er balanse, og jeg eksprimenterer innenfor ulike retninger for å finne ut hva som passer best for min kropp. Mat er så mye mer enn noe som bare skal gi deg energi i en travel hverdag.Derfor er det lov å være litt kresen(eller sær,som sikkert mange vil kalle meg)-så lenge man ikke glemmer å kose seg med maten og NYTE :))

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits