mars 2011

gladtrist

Denne sangen har jeg hørt flere ganger etter hverandre nå. Typisk meg å høre på EN sang om og om igjen når jeg finner en jeg liker. Blir glad og trist på samme tid av å høre denne sangen og samtidi...

Månedsoppdatering februar

Tiden flyr. Vi er kommet over en uke ut i mars allerede!Da er det vel tid for enlitt forsinketoppdatering for februar... Trening: Trening er gøy! Og denne gangen skal jeg holde fast på de gode ...

drinkoreksi

Kom over en artikkel om drinkoreksi, "den nye helgesykdommen"HER. Bildet er lånt fra artikkelen. Kjenner jeg blir frustrert av å lesesånt. Dette kalorihysteriet er virkelig ikke sunt. Og det er...

Dance, even if you have nowhere to do it but in your livingroom...

Akkurat kommet hjem fra Cuban body moves,et kurs som går ut på ålære å bevege seg "the Cuban way". Ikke bare bare å herme etter en cubansk instruktør som er født og oppvokst med cubanske rytmer og ...

utslitt...:)

Første dagen i mars 2011! Tiden går så fort. Har begynt på månedsoppdaterings innlegget for februar, men orker ikke fullføredet nå, ordene blir bare rot.Litt tom for energi etter å ha vært på farte...
Kine - Get juicing

Kine - Get juicing

25, Oslo

Hei! Denne bloggen startet jeg fordi jeg ville skrive ned tankene og meningene mine rundt ernæring og helse samtidig som jeg ville inspirere andre til en sunnere livsstil. Jeg vet at det jeg spiser og drikker ikke passer for alle fordi vi alle har ulike behov, men hvis jeg kan gi noen et dytt i riktig retning og kanskje inspirere deg til å lytte mer til kroppen din,så er det mer enn nok for meg. Selv lager jeg deilig juice med Phillips juicer,velger som oftest økologisk,elsker å danse for å holde meg i aktivitet,lager helst mitt eget godteri og har troen på både rawfood(på grunn av den høye næringsverdien),lavkarbo(på grunn av det stabile blodsukkeret og metthetsfølelsen som følger med en slik livsstil)og ayurvedisk kosthold(på grunn av at kroppene våre uten tvil har ulike behov) Men jeg følger ingen diett slavisk og er glad i 80/20 regelen. Stikkordet er balanse, og jeg eksprimenterer innenfor ulike retninger for å finne ut hva som passer best for min kropp. Mat er så mye mer enn noe som bare skal gi deg energi i en travel hverdag.Derfor er det lov å være litt kresen(eller sær,som sikkert mange vil kalle meg)-så lenge man ikke glemmer å kose seg med maten og NYTE :))

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits