februar 2011

dans

I'm dancing in the room as if I was in the woods with you No need for anything but music Music's the reason why I know time still exists Jeg kommer sterkere tilbake neste uke. Ønsker dere en f...

Chakra

Bildet er linket. Lurer du på hva "Chakra" står for? Chakra betyr livshjul og læren om Chakraene er 5000 år gammel og kommer fra India. Læren går ut på at det er 7 hoved-energipunkter i kroppen...

En fredags ettermiddag...

...og ikke hvilken som helst fredags ettermiddag! Idag er jeg ferdig med eksamen(for denne gang) er klar for å ta helg med god samvittighet. Noe som gjør helgen enda bedre er at jeg straks får besø...

sweet muffin

Jeg trenger noe å spise på mens jegsitter og leser til eksamen.Prøvde meg pådissekaramell muffinsene fra Lilalife og de falt veldig i smak!Så fikk jeg endelig brukt de søte muffinsformene som har l...

Bachata og ny smoothie-favoritt-ingrediens fra iherb

Idag kan jeg endelig si at jeg har hatt en nokså effektiv mandag, hurra! Føles bra åfå gjort det man skal. Tok en pause fra eksamenslesing for å danse litt bachata ikveld, og for dere som lurer på ...

Pukka morningtime og todelt juice rik på jern!

For å gi meg selv en god start på søndagen, laget jeg meg en kopp Pukka morning time te i "good morning"koppen min.. Bildet er linket. Denne teen inneholder rooibos,honeybush,lakrisrot, gin...

tints of nature hårfarge UTEN ammoniakk og parabener

Flere som føler seg bleke på vinteren? Det gjør jeg, og ikke nok med det, men håret forandrer farge også, slik at jeg føler meg enda mertrist og grå.Om sommeren er huden lysbrun og håret naturlig l...

Furikake!

Jeg må si at jeg begynner å bli litt lei av å være forkjøla og slakk siden det setter en stopper for alt som heter fysisk aktivitet. Prøver å ta det med ro hjemme for å bli fortest mulig frisk og r...
Kine - Get juicing

Kine - Get juicing

25, Oslo

Hei! Denne bloggen startet jeg fordi jeg ville skrive ned tankene og meningene mine rundt ernæring og helse samtidig som jeg ville inspirere andre til en sunnere livsstil. Jeg vet at det jeg spiser og drikker ikke passer for alle fordi vi alle har ulike behov, men hvis jeg kan gi noen et dytt i riktig retning og kanskje inspirere deg til å lytte mer til kroppen din,så er det mer enn nok for meg. Selv lager jeg deilig juice med Phillips juicer,velger som oftest økologisk,elsker å danse for å holde meg i aktivitet,lager helst mitt eget godteri og har troen på både rawfood(på grunn av den høye næringsverdien),lavkarbo(på grunn av det stabile blodsukkeret og metthetsfølelsen som følger med en slik livsstil)og ayurvedisk kosthold(på grunn av at kroppene våre uten tvil har ulike behov) Men jeg følger ingen diett slavisk og er glad i 80/20 regelen. Stikkordet er balanse, og jeg eksprimenterer innenfor ulike retninger for å finne ut hva som passer best for min kropp. Mat er så mye mer enn noe som bare skal gi deg energi i en travel hverdag.Derfor er det lov å være litt kresen(eller sær,som sikkert mange vil kalle meg)-så lenge man ikke glemmer å kose seg med maten og NYTE :))

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits